跑步记录

跑步记录app是一款专门给想减肥又不知道从哪下手的入门玩家准备的减肥计划客户端。你只要把自个儿的实际情况填进去，它就能给你整出一套专业的减肥或者保持身材的方案，省得你瞎练。里面有真人语音教练在线带着你跑，GPS实时把你的运动轨迹画出来，运动进展随时盯着，训练日志也是一边跑一边更新，你每一点进步它都给你记着。而且里面的计划都是专业健身教练设计的，不光帮你提高减肥效率，还特意把难度降下来，让你能坚持住。另外这货还能通过详细分析和清清楚楚的图表帮你提升跑步表现，里程、时间、速度、卡路里燃烧量、海拔这些关键数据全都一目了然。

软件特色

1、真人语音教练：你爱听啥样的反馈，它就能给你调成啥样的音频提示，跑起来不孤单。

2、GPS实时映射：你跑哪儿它画哪儿，运动进展全程监控，跟看直播似的。

3、个人健身训练日志：训练日志、指数、图像全给你记下来，翻回去看的时候特别有成就感。

4、活动映射：谷歌地图的详细映射数据直接甩给你，路线清清楚楚。

5、Runtastic鸟瞰地球：装个谷歌地球软件，就能用3D视角回头看你的训练轨迹，挺带劲的。

软件优势

不同的训练计划

·步行减肥 - 不管你是谁都能上手，靠间歇性健步走来掉秤。

·跑步减肥 - 就算你是个纯新手，也能跟完成慢跑计划一样轻松把跑步计划啃下来。

·配速学院 - 下一个目标想提速、想练耐力，它就专门给你安排。

·第一个5KM - 教练全程陪着你，把你人生第一个5KM跑完。

跑步追踪记录

·设置目标 - 周目标、年度目标随便设，帮你把跑步习惯养起来，减肥速度也跟着往上窜。

·深度分析每次运动 - 这款跑步软件实时盯着所有运动相关数据，回头在图表里给你掰开揉碎地分析。

·同路线跑步记录对比 - 同一条路线你跑过的每一次都记着，随时间变化的趋势直接摆你面前。

·地图记录跑步路线 - GPS把路线记下来，你能存着，也能把路线图甩给朋友。

·实时语音反馈 - 语音教练实时给你报持续时间、距离、卡路里、速度这些，训练节奏拿捏得死死的，表现自然就上去了。

强大的分析功能

用不同距离和时间段的统计数据来对比你的运动表现，科学分析你的训练模式，帮你把表现往上提。图表设计得清晰又时尚，看着不累。

适用于多种健身目标：你只是随便跑跑也好，练马拉松也好；想减肥也好，想保持健康也好；男女老少，全都能用。

这不仅是减肥应用，同时也是跑步运动距离记录器、里程记录器、公里记录器、卡路里计数器、里程计数器、慢跑应用程序、英里记录器程序！

软件优势

1、自动暂停：你一停下来，活动环节自己就暂停了，不用手忙脚乱去按。

2、用Runtastic训练计划来进步，达成健身目标。

3、间歇训练、指导以及动态的分割计时表都给你备好了。

4、训练目标：心率区、卡路里目标或者配速目标，你挑一个来优化训练。

5、挑战一项跑步活动：拿以往的活动结果跟自己比赛，看你能不能干过昨天的自己。

小编点评

作为一款专业又顺手的跑步记录软件，我玩下来的感受就俩字：满意。实时更新的健身训练日志让我能清清楚楚盯着自己的运动进展，统计数据和数据分析一摆出来，点滴进步全记在那儿了。这软件不光结合你日常需求给你个性化训练计划和指导，还能按你的偏好从新手到专业给你安排健身活动计划，减肥效率自然就上去了。

另外，跑步记录软件还给了一站式解决方案，GPS定位、音频指导、实时更新健身训练日志这些全包圆了，跑起来那叫一个全方位体验。界面设计简洁清晰，操作起来顺手有效，甭管你是刚入坑还是老跑者，都挺适合拿来用的。